《#好好發火》發洩及擁抱 #憤怒工作坊 “Be Angry” #Anger Relief workshop

工作坊簡介: 生活中總會遇到令人生氣的人和事，但嬲怒的表達往往被視為不恰當或不尊重的表現，囤積的怒火好容易變成計時炸彈一觸即發。你有沒有好好地讓自己「發下火」呢？此工作坊我們會以藝術的方式安全地表達憤怒，從藝術中認識憤怒，學習與它相處的方法，安撫自己，找回內心的平靜。 治療師: Keith Chow 【目標】發洩憤怒及安撫自己 【日期時間】25/2/2023 (星期六) 19:00-20:30 【地點】香港表達藝術治療服務中心(鑽石山站A2出口) 【對象】成人 (無需藝術創作經驗) 【語言】廣東話【名額】15人 【報名詳情】 www.hkexat.org/monthlyws <參與方法> 凡經活動報名連結: https://art-mate.net/doc/66080 並向香港表達藝術治療服務中心捐款滿$200，即可報名參加一場工作坊 *名額有限, 先報先得, 額滿即止 治療師簡介: Keith 是一名註冊藝術 (表達藝術)治療師及國際表達藝術治療協會董事會成員。他從小便喜歡藝術創作及熱愛廣東歌。他具多年與特殊需要人士(如自閉症患者)及兒童的工作經驗，致力於國際學校、本地學校及社區工場等提供表達藝術治療及行為治療(ABA)或融合兩者的個別治療、小組治療、工作坊及親子服務。另外，亦為精神病患者及康復者、多元性別群組、情緒困擾青年等不同人士與社群提供表達藝術治療服務。 In everyday life, there are always things and people that make us angry. Study shows that rage comes from accumulation; therefore, giving yourself a space to relieve the anger is important for better mental health. In this workshop, we will express and understand our anger safely via arts. Let's embrace our anger, comfort ourselves and find inner peace together! Therapist: Keith Chow Date：25/02/2022 Time：19:00-20:30 【Aim】To relieve anger and comfort ourselves 【Target】 Adult (No art experience is required) 【Language】Cantonese 【Quota】15 <Registration> Register one workshop with making $200 or above donation for HKEXAT via the workshop registration link ：https://art-mate.net/doc/66080 *Places are limited, first-come-first-served #Mecare #expressivearttherapy #hkexat #monthlyworkhshop #selfcare #metime #表達藝術治療 #香港表達藝術治療服務中心