感謝香港電台節目 《新人類、大世界》早前訪問本中心的 #表達藝術治療師 #蘇立怡ZOE。Zoe 在節目與主持人輕鬆對談，聊聊表達藝術治療，讓年輕人認識多一種職業！訪問現在可以重溫喇！️ 收聽訪問： https://www.rthk.hk/.../programme/newp...

Sleep Well” Self-Care and Relaxation Workshop 你睡得好嗎？ 緊張、擔憂等情緒往往是令我們失眠的原因， 若我們能好好覺察、關顧自己的情緒，睡眠質素或可改善。在此工作坊，我們會從身體出發，嘗試探索和關懷身心感受，好好放鬆自己，做個甜...